toxic ilişki ne demek?

Toxic ilişki, bir veya her iki partnerin sağlıksız ve zarar verici davranışlar sergilediği bir ilişki türüdür. Bu tür ilişkilerde, bir partner diğerine zarar verici sözler kullanabilir, manipülatif davranışlar sergileyebilir veya fiziksel, duygusal veya psikolojik şiddet uygulayabilir. Toxic ilişkiler genellikle kontrol, kıskançlık, baskı ve güvensizlik gibi negatif duygular üzerine kurulu olabilir.

Toxic ilişkilerin belirtileri arasında şunlar olabilir:

-Diğer partneri manipüle etmek ve kontrol etmek -Öfke ve kıskançlık hislerini sık sık sergilemek -Aşağılayıcı ve kırıcı davranışlar sergilemek -Zarar verici veya saldırgan davranışlar göstermek -Partneri izole etmek ve etkileşimlerini kısıtlamak

Toxic ilişkilerin uzun vadeli etkileri arasında düşük özsaygı, depresyon, anksiyete ve travma sonrası stres bozukluğu gibi psikolojik sorunlar yer alabilir. Bu tip ilişkilerde zarar gören kişilerin, destek almak ve ilişkiyi sonlandırmak için profesyonel yardım almaları önemlidir. Ayrıca, sağlıklı sınırlar koymak ve kendi ihtiyaçlarını öncelikli hale getirmek de önemlidir.